ประโยชน์ของพริกกับผิว

 

พริกทุกชนิดอุดมด้วยวิตามินซี โดยเฉพาะพริกแดงและพริกเหลืองมีวิตามินซีมากกว่าพริกส้มถึง 4 เท่า วิธีบริโภคให้ได้ประโยชน์สูงสุด คือ ทานสดๆจะช่วยให้ผิวหนัง เหงือก และ เส้นผม มีสุขภาพดี