ประโยชน์ของกล้วยกับผิว
กล้วยช่วยสุขภาพดีที่สุดหากกินตอนสุก กล้วยอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและวิตามินซีช่วยป้องกันแผลพุพองของผิวหนัง ลดคอเลสเตอรอลและช่วยขจัดสารพิษจากโลหะที่สะสมค้างอยู่ในร่างกาย เหมาะที่จะเลือกเป็นอาหารเช้า